こんばんは。焦って立て続けに投稿しているきおんです(￣▽+￣*)今回は私がとってもおススメする映画についてお話ししたいと思います。私のお勧めの映画はNet Frixにある「欲望は止まらない！！」です。みたところシーズン2まであるのですがｵｽｽﾒはシーズン１…

こんばんはきおんですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ前回はプロテインの間違った考え方について書きました。今回はトレーニングについて書きたいと思います！ よくジムでトレーニングをしている！と友達にお話しすると「ムキムキになりたいの？！」「スクワットで脚が太くならない…